禪繞畫之書‧入門第1冊中譯本Zentangle Primer Vol. 1

《禪繞畫之書》入門第1冊，從現在開始畫出你的嶄新人生！

《序》
經過兩年的籌備與整理，我們(Rick和Maria)終於完成Zentangle Primer第一冊，非常興奮的將它呈現給大家！

本書以豐富的內容加上傳統簡單的方式教學，引導初學或已熟悉的禪繞獲得啟發，因此適合廣大禪繞愛好者。每位讀者都能在書中找到他們所追求的靈感，因字裡行間潛藏豐富知識，所以每次翻閱此書都會有新奇的想法去激發讀者的創造力！每次學系這本書，會發現正在一步一步超越以前所認為不可能完成的事情。

我們(Rick和Maria)期望看到大家喜愛並廣泛使用這本書，最好是用到角落破爛，頁面泛黃，邊角佈滿手繪筆記的痕跡，讓這本書成為你進入禪繞世界的關鍵書！

我們可以從書中學習到：

‧ 8個課題、31個習作、24個圖樣分解步驟，加上禪繞加強技巧以及圖樣合併的範例

‧ 暗線與陰影的解釋與探索

‧ 為什麼禪繞畫藝術「沒有錯誤」

‧ 如何運用禪繞畫方法得到喜悅與幫助

‧ 如何發展個人的禪繞畫練習

‧ 新增──網絡與片段：運用這個簡單的技巧，創造出無限的圖案。包含30個網絡與286個片段

‧ 還有更多禪繞畫方法創作者的建議與指導

‧ 附加──訂閱嶄新的禪繞藝術馬賽克畫APP，將全世界禪繞畫藝術家結合在一起的平台，可以看到其他禪繞畫同好者的練習結果。付費訂閱後，也可以將自己的作品上傳到平台與同好分享。

本書特色

禪繞畫方法容易學習，讓人放鬆而覺得有趣，可以藉由結構性的圖樣，畫出美麗的圖案。

創辦人芮克‧羅伯茲和瑪莉亞‧湯瑪斯，在本書中一一詳細描述與指導，如何繪製特定的圖樣，以及從禪繞畫練習所學習到的好處。

[作者簡介]
芮克擁有多年的僧侶生涯的經驗，因此對東方禪學頗有研究，也熟悉印刷、排版及攝影等領域。瑪莉亞是知名的藝術字體書寫家及植物插圖藝術家。在現代忙碌且高壓的生活中，他們希望能以禪繞畫這個簡單又美麗的藝術形式，讓更多人既能舒壓又能享受創作的樂趣！

芮克和瑪莉亞從2004年開始推廣禪繞畫藝術，在美國為不同機關單位舉行多次工作坊，並成功運用於學校、醫院、安養院、精神療養院等處。2009年開始舉辦禪繞畫認證研習營，每年都有許多來自世界各地對禪繞畫有興趣的人參加、取得認證。目前全球已有十幾個國家有認證教師，網路社群也十分活躍。